آشنایی با خواص گرده گل

تاریخ: 5 مهر 1392 بازدیدها: 2400 نویسنده: khansaradmin                                                                      




«گرده گل» یا «گرده زنبور عسل» که گاهی اوقات حتی «غذای کامل» نیز خوانده می‌شود خواص بیشمار و فوق‌العاده‌ای برای بدن دارد و حاوی بیش از 96 نوع ماده مغذی مختلف است.

 

گرده گل حاوی تمام انواع ریزمغذی‌های ضروری برای سلامت بدن است و تقریبا 40 درصد از آن را پروتئین تشکیل می‌دهد که تمام این پروتئین‌ها قابل استفاده و مفید هستند.

 

یکی از مهم‌ترین و بارزترین خواص گرده گل تقویت سیستم ایمنی بدن است. گرده گل به دلیل دارا بودن ویتامین ب کمپلکس، ویتامین‌های دیگر، مواد معدنی، پروتئین‌ها و مهم‌تر از آن آنتی‌اکسیدان‌های مفید با مولکول‌های رادیکال‌ آزاد که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند، مبارزه می‌کند.

 

برخی دیگر از خواص مهم این محصول طبیعی و مقوی عبارتند از:

کاهش استرس: این ماده خوراکی به دلیل ترکیبات خاص و سودمند موجود در آن به حفظ تعادل و تنظیم احساسات فرد کمک می‌کند و توان مقابله با استرس‌های روزانه را افزایش می‌دهد.

افزایش قوا و استحکام بدن: گرده گل همچنین انرژی، قدرت و توان جسمی را افزایش می‌دهد. ورزشکاران معتقدند که مصرف گرده گل به سرعت و چابکی آنان می‌افزاید و انرژی کافی را برای انجام تمرینات ورزشی در اختیار آنان قرار می‌دهد.

تاثیرات ضد پیری: در دوران باستان، مصریان و چینی‌ها معتقد بودند که گرده گل منبعی برای حفظ جوانی است. امروزه نیز تاثیر این ماده تایید شده است زیرا نه تنها برای استحکام بدن فرد تاثیر مثبت دارد بلکه زیبایی پوست، مو و ظاهر بدن را بهبود می‌دهد. گرده گل همچنین به تقویت حافظه، تمرکز و توانایی ذهن کمک می‌کند که از این جهت برای سالمندان خوردنی مفیدی است.

تاثیر گرده گل بر آلرژی: گرده گل از علائم آلرژی‌ها یا تب یونجه در افراد مبتلا به این بیماری‌ها می‌کاهد. همچنین توصیه می‌شود برای بهره‌مندی بیشتر از فوائد گرده گل از نوع محلی آن استفاده شود و افراد مبتلا به آلرژی شش هفته پیش از شروع فصل آلرژی، مصرف آن را آغاز کنند.

کنترل کننده وزن: فایده مهم دیگر گرده گل تاثیر آن در کنترل وزن است. این ماده خوراکی با تاثیرگذاری بر غده هیپوتالاموس در کنترل وزن نقش مهمی ایفا می‌کند و به تحریک متابولیسم به تنظیم، متعادل‌سازی و کنترل وزن کمک می‌کند.

| print post

مطالب مرتبط:

مطالب مرتبط:
نویسنده: toneypan
  2 آبان 1393 12:14 | نظرات: 1



تعداد نظرات: 0
The Sport setting isn't best effect.Discounted absorb energyimpact, the Nike Air Max footwear shipped with a selection of Air Jordan pas cher is created from light and portable, breathable, contributes a fantastic education knowledge.Cozy idea sneakers Air max pas cher from the barrier program development.
[پاسخ]
نویسنده: Replica Handbags
  29 اسفند 1394 06:42 | نظرات: 2



تعداد نظرات: 0
The brand became a subsidary of the prestigious Discount Designer Replica Handbags Mo?t Hennessy group in 2001, and has been enjoying a steady increase in sales (largely driven by handbag sales) ever since. This year, the design house has decided to take their iconic brand to the web, and for the many avid collectors of these hot-ticket Replica Womens Handbags, the move is none too soon. The brand’s European market has had access to the Fendi e-commerce site since March, when it opened to unexpectedly optimistic sales. This week, the design giant is poised and ready to repeat (Designer Replica Handbags) this success with the American market.
[پاسخ]
نویسنده: WerochkaZU98
  20 اردیبهشت 1395 18:39 | نظرات: 3



تعداد نظرات: 8
Приветики! нашла кокачественный фильм Люди Икс: Апокалипсис / X-Men: Apocalypse (2016) классный сценарий дух захватывает, шикарные спецэффекты рекомендую Смотрите здесь.
[پاسخ]
نویسنده: WilMamsboox
  21 آبان 1395 09:43 | نظرات: 4



تعداد نظرات: 0
Ou Trouver Du Tadalis Sx Soft cialis Amoxicillin Allergy Delayed Onset Amoxicillin Doses Propecia Hort Auf Zu Wirken Amoxicillin For Ear Infection levitra plus Decadron Canada Post Como Comprar Cialis Online Buy Viagra Online Usa Finasteride Farmaco Propecia cialis Venta De Viagra En Espana Veterinary Dosage Of Cephalexin 400mg Flagyl Where Can I Get Nolvadex Coumadin For Sale is alli back on the market Skin Rash Cephalexin Kamagra Soft Tablets viagra On Sale Generic Free Shipping Zentel Overseas
[پاسخ]
نویسنده: WilliamRer
  20 فروردین 1396 17:50 | نظرات: 5



تعداد نظرات: 11
[پاسخ]

ارسال نظر

نام:
ایمیل:
پررنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | قرار دادن شکلک قراردادن لینکقرار دادن لینک حفاظت شده انتخاب رنگ | پنهان کردن متن قراردادن نقل قول تبدیل نوشته ها به زبان روسی قراردادن Spoiler
کد امنیتی:
تصویر كد امنیتی
عکس خوانده نمی شود
کد را وارد کنید:

نظرسنجی
نظرشما در مورد عملکرد و ظاهر سایت؟
عالی
خوب
متوسط
بد

 
آمار سایت
آمار مطالب یک ساعت پیش: 0
امروز: 35
این ماه: 10329
کل: 20948
کل نظرات: 264344
آمار کاربران یک ساعت پیش: 11
امروز: 147
این ماه: 16198
کل: 41976
بن شدگان: 0
جدیدترین عضو: ToniaVasser727
آمار بازدید از سایت
بلوک
مشترک مطالب مفید این سایت باشید

آدرس ایمیل خود را وارد کنید

Designed by: designgrf.ir | دیزاین گرافیک